به گزارش بهشهر بیدار، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می‌کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می‌دهد.به نقل از سلامت نیوز ، کمبود منیزیم شرایط خطرناکی است، تا حدودی به دلیل این که تشخیص آن تقریبا غیرممکن است. علائم آزاردهنده‌ای که به طور معمول با دریافت منیزیم به […]
به گزارش بهشهر بیدار، مراسم مهمی در راه است؛ شاید یک تولد، یک سالگرد یا جشن فارق‌التحصیلی باشد و شما به دنبال یک هدیه مناسب هستید که به همسر، دختر یا مادرتان بدهید.به نقل از بیتوته این هدیه قرار است نشان دهد که شما چقدر به او اهمیت می‌دهید، چقدر به یاد او هستید. پس گزینه‌های […]
به گزارش بهشهر بیدار، مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان‌ها هستند. اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری‌ها به شکل لایه‌ای به دندان‌ها می‌چسبند و تشکیل پلاک‌های دندانی را می‌دهند که اگر بازهم پاکسازی نشوند […]
به گزارش بهشهر بیدار، مؤمن را بر مؤمن هفت حقّ است که خداوند عزّ و جلّ آنها را بر او واجب کرده است.به نقل از بیتوته این مطلب را بخوانید. متن حدیث: الإمامُ الصّادقُ علیه السلام قال: قال رسول اللَّه صلی الله علیه و آله: للمؤمنِ على المؤمنِ سَبْعَةُ حُقوقٍ واجِبَةٍ لَهُ مِن اللّه ِ. عزّ […]
به گزارش بهشهر بیدار، در میان نوشیدنی‌های کافئینی، چای، قهوه، قهوه‌سبز و نوشابه‌های کولادار بیشترین طرفدار را به خود اختصاص داده‌اند.به نقل از سلامت نیوز، در مورد این نوشیدنی‌ها و خصوصیات کافئینی آنها عقاید و باور‌های مختلفی مطرح است. برای دستیابی به صحت و سقم این باور‌ها به سراغ چند کارشناس رفتیم. علی شفیعی – کارشناس […]
به گزارش بهشهر بیدار، هفته پنجم و فینال لیگ برتر وزنه برداری بزرگسالان باشگاه‌های کشور باحضور ۶ تیم بیمه رازی، مناطق نفت خیز جنوب، رعد پدافند، نیروی زمینی ارتش، عقاب نیروی هوایی، نور همدان در دو روز یکشنبه و دوشنبه ۸ و ۹ بهمن ماه به میزبانی تالار وزنه برداری مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار […]
به گزارش بهشهر بیدار، مشاور عالی سازمان سنجش کشور گفت: مهلت ثبت نام در کنکور سراسری سال ۹۷ فردا ۸ بهمن ماه به اتمام می‌رسد. حسین توکلی گفت: مهلت ثبت نام در کنکور سراسری سال ۹۷ به منظور پذیرش دانشجو برای دوره‌های روزانه، نوبت دوم یا شبانه، نیمه حضوری مجازی و پردیس‌های خودگردان دانشگاه‌ها و موسسات […]
به گزارش بهشهر بیدار، در آغاز دور چهارم رقابت‌های جام حذفی انگلیس یک دیدار برگزار شد که در آن منچستر یونایتد توانست با نتیجه چهار بر صفر یئوویل تاون را شکست دهد. در این دیدار آلکسیس سانچس برای اولین بار برای یونایتد به میدان رفت. مارکوس راشفورد در نیمه اول برای یونایتد گلزنی کرد و […]
به گزارش بهشهر بیدار، در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، گوشت گوسفندی و … موجب افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی شده و از لحاظ کالری نیز غذاهای مناسبی تلقی نمی‌شدند. متاسفانه جایگزین‌هایی که برای […]
به گزارش بهشهر بیدار، برای اینکه بدنی سالم و قوی داشته باشیم و در ضمن افسردگی‌های روز‌های سرد زمستان را از خود دور کنیم، باید ورزش را در فعالیت‌های روزانه خود بگنجانیم.به نقل از زندگی آنلاین بسیاری از مردم از ترس مریض شدن ترجیح می‌دهند در باشگاه و به طور کلی فضا‌های بسته ورزش کنند، […]