به گزارش بهشهر بیدار،افزایش چربی بدن موجب کُندشدن متابولیسم و در نتیجه اضافه وزن سریع می شود. در نتیجه ریسک بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع۲، فشارخون بالا، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان ها افزایش می یابد. طبق اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، برای حفظ وزن سالم بدن باید نکات زیر در […]
به گزارش بهشهر بیدار، لیگ قهرمانان آسیا در دو سال اخیر با سبک و سیاق خاصی برگزار شده است. تیمهای عربستانی و ایرانی به خاطر مشکلات و تنش سیاسی بین دو کشور در خانه همدیگر به میدان نمی رفتند و کنفدراسیون فوتبال آسیا قانون بازی در زمین بی طرف را اجرا کرد. اختلاف سیاسی شدید عربستان […]
به گزارش بهشهر بیدار،به نقل از الرای، تا آغاز فصل جدید لیگ قهرمانان آسیا تنها دو سه هفته دیگر باقی مانده است. این در حالی است که هنوز وضعیت میزبانی بعضی از تیم ها مشخص نشده است. تیم های اماراتی و عربستانی اصرار دارند که در خانه تیم های ایرانی و قطری به میدان نروند […]
به گزارش بهشهر بیدار، فراز فاطمی از جمله همان یاغیانی است که در دهه ۸۰ هم پیراهن آبی استقلال را بر تن کرد و هم پیراهن قرمز پرسپولیس را. کاری که بازیکنانی نظیر مهدی هاشمی نسب و نیکبخت واحدی هم انجام دادند اما این اتفاق برای فراز با حاشیه کمتری افتاد. همین حاشیه کمتر به او […]
به گزارش بهشهر بیدار، باشگاه بایرنمونیخ به خاطر آتشبازی هوادارانش در ۴ بازی رقابتهای بوندسلیگا از سوی فدراسیون فوتبال آلمان با جریمه ۵۲ هزاریورویی مواجه شد. هواداران بایرن مونیخ در ۴ بازی تیمشان مقابل مقابل هرتابرلین، مونشنگلادباخ، بوروسیا دورتموند و اشتوتگارت اقدام به آتشبازی و پرتاب مواد محترقه کردند و به همین دلیل فدراسیون فوتبال آلمان تیم باواریایی را جریمه کرد.
به گزارش بهشهر بیدار، «نه فقط در ایران، بلکه حضور مربیان خارجی در هر کشوری اهمیت و تاثیر بالایی دارد. خارجیهایی که به فوتبال انگلیس رفتند مثل ونگر، مورینیو، گواردیولا، مانچینی و خیلیهای دیگر، فلسفه فوتبال این کشور را از یک بازی کلاسیک اروپایی که بلند بزن زیرش و ارسال توپهای هوایی بود، تغییر دادند و […]
به گزارش بهشهر بیدار، دکتر حسن فرهاد غیبی، با بیان این مطلب اظهار کرد: در تهیهی انواع ژلههای خوراکی از ژلاتین یا پکتین استفاده میشود که این اطلاعات باید بر روی بستهی ژله درج شده باشد. برخی ژلهها نیز بر پایهی پکتین هستند که این ماده به صورت فیبر محلول پلی ساکاریدی در دیوارهی سلولی برخی […]
به گزارش بهشهر بیدار،غذاهای حاوی آب هم کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند و هم انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. غذاهای حاوی آب هم کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند و هم انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگر چه […]
به گزارش بهشهر بیدار، تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند: کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این میتواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون میتواند سطح آهن در خون […]
به گزارش بهشهر بیدار، به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز میکند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به […]