به گزارش بهشهر بیدار، این میان‌وعده مخلوطی از انواع میوه‌های خشک، کنجد عسلی و شکلات شیرین تهیه می‌شود که به نقل از فوت و فن برای عصر که گرسنه هستید و نمی‌خواهید خود را سیر کنید بسیار مناسب است. تعداد: ۶ لیوان زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۵ دقیقه مواد لازم یک پیمانه […]
به گزارش بهشهر بیدار،همان طور که می‌دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان‌ها صرفا تسکینی هستند.به نقل از بیتوته سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع در بین کودکان است که اگر به دنبال راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال هستید می‌توانید با رفتن به ادامه این مطلب راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر […]
به گزارش بهشهر بیدار،باشگاه چلسی اولیویه ژیرو را از آرسنال به خدمت گرفت تا جانشین باتشوایی در این تیم شود. ژیرو فرانسوی در تیم آرسنال با وجود عملکرد خوب نیمکت نشین بود و او نیز به خاطر از دست ندادن جایگاه خود در تیم ملی فرانسه قبل از جام جهانی روسیه به چلسی پیوست. اولیویه […]
به گزارش بهشهر بیدار،این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. إِنَّ اللَّهَ وَ مَلائِکَتَهُ یُصَلُّونَ عَلَى النَّبِیِّ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَیْهِ وَ سَلِّمُوا تَسْلِیماً اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ وَ عَلَى ذُرِّیَّتِهِ وَ عَلَى أَهْلِ بَیْتِهِ همانا خدا و فرشتگانش بر پیامبر (ص) درود میفرستند، اى کسانیکه ایمان آورده اید بر او […]
به گزارش بهشهر بیدار،خوردن مواد غذایی لازم با فاصله مناسب قبل از شروع هر ورزشی مهم و ضروری به نظر می رسد. قبل از ورزش باید بر مواد غذایی تمرکز کنید که حاوی کربوهیدرات و پروتئین باشد و چربی و فیبر کمتری داشته باشد. چربی و فیبر با سرعت کمتری هضم می‌شود. کربوهیدرات‌ها مهم‌ترین منابع […]
به گزارش بهشهر بیدار، سجاد شهباززاده، مهاجم پیشین باشگاه قطر اس سی سرانجام از این باشگاه شکایت کرد. مسئولان باشگاه قطر اس سی چند روز پیش بدون اینکه با شهباززاده به توافق برسند، نام او را از لیست این باشگاه خارج کردند. همین موضوع باعث شد تا در نهایت شهباززاده از این باشگاه به فیفا شکایت […]
به گزارش بهشهر بیدار،کارت هوشمند ملی نوعی کارت دیجیتالی است که توسط سازمان ثبت احوال کشور به عنوان مرجع امور هویتی کشور، تولید شده است. این کارت‌ها جایگزین کارت‌های ملی شده اند. کارت هوشمند ملی، یک کامپیوتر ساده و کوچک است که با اتصال به یک کارتخوان، می‌توان به اطلاعات درون آن دسترسی پیدا کرد. […]
به گزارش بهشهر بیدار،نخستین رنکینگ کشتی آزاد و فرنگی بر اساس نتایج جام‌های تختی و یارگین اعلام شد. اتحادیه جهانی کشتی نخستین رنکینگ سال ۲۰۱۸ را بر اساس سیستم امتیازبندی جدید باتوجه به نتایج جام تختی در کشتی فرنگی و جام یاریگین در کشتی آزاد اعلام کرد. برندگان این تورنمنت‌ها که موفق به کسب جایگاه […]
به گزارش بهشهر بیدار، رسانه ملی در ایام سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، با مجموعه مستندی با عنوان «رجال پهلوی» روزهای ابتدایی بهمن‌ماه را آغاز کرد. تا کنون مستندهایی درباره «هویدا»، «اشرف پهلوی» و «اسدالله علم» از سیما پخش شده است و مستند «روزگار رضاخانی» نیز امشب (پنجشنبه) از شبکه سوم سیما پخش شد. به همین […]
به گزارش بهشهر بیدار، «مقتدی الصدر» رئیس جریان «الصدر» عراق روز پنجشنبه با «عمار الحکیم» رئیس جریان حکمیت ملی این کشور دیدار کرد. بنا بر اعلام دفتر حکیم، این دیدار امروز در شهر «نجف» صورت گرفته است. از محتوای این دیدار که در آستانه انتخابات پارلمانی عراق برگزار شده، خبری منتشر نشده است. مقتدی صدر […]