به گزارش بهشهر بیدار،در سال ۱۴۸۲ پرتغالی‌ها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند، اما اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت میشود. موز را هنگامی که هنوز سبز است از درخت میچینند و به مناطق مختلف میفرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آن را میرسانند. موز انواع […]
به گزارش بهشهر بیدار،یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه میشود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است. یکی از برترین مزیت‌های اسفناج مبارزه با رادیکال‌های آزاد است که باعث بروز سرطان می‌شودد. برخی غذا‌ها و مزایای دیگر آن را […]
به گزارش بهشهر بیدار،طبق اعلام مجله «فوربس» ایران هفتاد و هفتمین کشور چاق دنیاست و ۵۳ درصد مردم آن اضافه وزن دارند. در این میان خیلی از آدم‌چاق‌های دنیا دوست دارند به وزن ایده‌آل برسند؛ اما فرصت و حوصله‌اش را ندارند و به جای ورزش‌کردن و مراجعه به متخصص تغذیه، راه‌های عجیب و غریب را […]
به گزارش بهشهر بیدار،شیر‌های پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کم‌چرب شامل ۲۴۰ سی‌سی شیر حدود ۹۰ کالری، هر لیوان شیر معمولی ۱۲۰ کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا ۱۵۰ کالری انرژی به بدن می‌رساند. بهتر است همه افراد بخصوص کسانی که رژیم لاغری دارند از نوع […]
به گزارش بهشهر بیدار،آنزیم موجود در بزاق دهان سبب تجزیه مواد غذایی نشاسته دار مانند چیپس، نان و برنج میشود. یک بررسی نشان می‌دهد که ژن «AMy۱» سبب تولید آنزیم‌ها در بزاق میشود. این آنزیم‌ها با متلاشی کردن ترکیبات کربوهیدرات در بدن، سبب لاغر ماندن فرد میشود. نتایج این مطالعه نشان داد، وجود نسخه‌های بیشتری […]
به گزارش بهشهر بیدار،تخم مرغ غنی از کولین، پروتئین و کاراتیـنوئید‌های لوتین و زاکسانتین است. کولین موجود در تخم مرغ در حفظ حافظه در دوران پیری موثر است. کاراتینوئید‌های موجود در تخم مرغ از ایجاد آب مروارید که میتـواند منجر به کوری گردد جلوگیری به عمل میآورد و… اگرچه بسیاری معتقدند آبپـز، سفت‌پز، نیمرو و […]
به گزارش بهشهر بیدار،مرغ ماشینی را که می‌شناسید همان مرغی که در فضای سربسته و به دور از نور آفتاب با بیداری مداوم ۴۵ روزه اسید لاکتیک خونش بالا می‌رود. همان مرغی که در اثر استفاده از هورمون رشد دچار بلوغ زودرس میشود و تغییر ناگوارش دامن ما را می‌گیرد. شهری‌ها به تخم این مرغ […]
به گزارش بهشهر بیدار،با توجه به تلاش تیم دیپلماسی کشتی ایران طی پیگیری های جدی و مذاکراتی فشرده با مسولان اتحادیه جهانی کشتی، خطر تعلیق کشتی ایران رفع شد. در همین ارتباط اتحادیه جهانی با نهایت تلاشی که از سوی فدراسیون کشتی صورت گرفت، با اعمال تخفیفاتی، علیرضا کریمی را تا روز ۲ خردادماه سال […]
به گزارش بهشهر بیدار،یوونتوس در دور رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا نتیجه‌ای ناامید کننده را به دست آورد. شاگردان آلگری در ورزشگاه خانگی خود با تساوی دو بر دو برابر تاتنهام متوقف شدند تا کار آنها برای صعود به دور بعد بسیار سخت شود. دینو زوف، اسطوره دروازه‌بانی ایتالیا بر این باور […]
به گزارش بهشهر بیدار،پژمان منتظری در اولین دیدار استقلال در لیگ قهرمانان آسیا دچار آسیب دیدگی شد و غیبت او مقابل الهلال قطعی است. منتظری که بعد از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت و نقاهت به ترکیب ثابت آبی پوشان بازگشته بود، چند هفته اخیر را در کنار سید مجید حسینی در قلب دفاعی این تیم […]