به گزارش بهشهر بیدار،این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. اثرات داروشناسی گریپ‌فروت به نقل از زندگی آنلاین مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که گریپ فروت یکی از بهترین مکمل‌های غذایی است.همچنین به خاطر داشتن پتاسیم کافی یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های غذایی برای افرادی است که کمبود پتاسیم دارند. گریپ فروت به دلیل […]
به گزارش بهشهر بیدار،مضرات استفاده از تلفن همراه، بر هیچکسی پوشیده نیست.به نقل از زندگی آنلاین هر روز مطالب و مقالات متعددی در باره‌ی تأثیر منفی آن بر مغز، قلب، اعصاب و بر ارتباطات اجتماعی و خانوادگی نوشته شده و منتشر می‌شود، با این وجود در کشور ما استفاده از تلفن همراه به صورت یک […]
به گزارش بهشهر بیدار،اگر کودکتان آب گرم را دوست دارد،به نقل از زندگی آنلاین حتما بعد از حمام، بدن او را با روغن ماساژ دهید، چرب کنید و یا مرطوب نگاه دارید. آیا کودکتان حتما باید بعد از استحمام پیژامه و یا حوله به تن داشته باشد یا اینکه شروع به پوشاندن لباس‌های خانگی می‌کنید؟ […]
به گزارش بهشهر بیدار،یک روانشناس به نقل از سلامت نیوز، تاکید کرد: ازدواج در دوران سالمندی به شادابی روحیه افراد کمک می‌کند و مانع از ایجاد افسردگی در سالمندان می‌شود، اما به شرطی که از حداقل سلامت جسمانی برخوردار بوده و توانایی حل و فصل مشکلات را داشته باشند تا هم صحبت خوبی برای یکدیگر […]
به گزارش بهشهر بیدار،کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: شیر، بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر است.به نقل از سلامت نیوز ، «عصمت عباسی» با اشاره به اینکه شیر یک نوشیدنی کامل و مغذی است که از آن به شکل‌های مختلف در وعده‌ها و میان وعده‌های روزانه استفاده می‌شود، گفت: امروز سرانه […]
به گزارش بهشهر بیدار،هرکسی که بچه دارد می‌داند غذا – چه مقدار، چه نوع، هر چند وقت – می‌تواند تبدیل به یک مشکل پیچیده شود. سر و کله زدن با اشتهای کودکان، یکی از خسته کننده‌ترین کار‌های والدین است.به نقل از سلامت نیوز ، کودکانی هستند که فوق العاده بد غذایی می‌کنند و چیزی نمی‌خورند […]
به گزارش بهشهر بیدار،تیبو کورتوا، دروازه‌بان بلژیکی چلسی به مدت سه سال در تیم اتلتیکومادرید قرضی بازی کرد و با این تیم به فینال لیگ قهرمانان اروپا هم راه یافت. او در بازگشت به چلسی قهرمانی در لیگ برتر فوتبال را هم به دست آورد ولی با این حال همیشه شایعه‌های زیادی درباره بازگشت او […]
به گزارش بهشهر بیدار،اسامی نفرات دعوت شده به اردوی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان به شرح زیر است: رضا اطری- نادر حاج آقا نیا- حسن رحیمی – ایمان صادقی- یونس امامی- مسعود اسماعیل پور- پیمان بیابانی- بهنام احسان پور- میثم نصیری- سید احمد محمدی- مصطفی حسین خانی- بهمن تیموری- حمیدرضا زرین پیکر- عزت اله اکبری- […]
به گزارش بهشهر بیدار،از جمله شایع‌ترین پیامد‌های چاقی عبارتند از: ۱- سندرم متابولیک و چاقی به نقل از زندگی آنلاین اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث بالا رفتن میزان انسولین (دیابت نوع دوم)، VLDL خون و همچنین افزایش ساخت تری‌گلیسیرید‌ها می‌شود. با مهار فعالیت و اختلال […]
به گزارش بهشهر بیدار،در بین بیماری های شایع دنیای امروز، دیابت یک بیماری جدی است که با شیوه تغذیه ای و عادات غذایی امروزه تقریبا بین تمامی رده های سنی شایع بوده و اگر به طور کامل و با شیوه ای مناسب درمان نشود، سبب ایجاد عوارض شدیدی همچون بیماری های مربوط به سرخرگهای کرونر […]