دسته ی-آخرین اخبار

به گزارش بهشهر بیدار،چگونه چاق شویم؟ سوالی که ممکن است برای اکثر ما عجیب به نظر برسد! به نقل از تناسب اندام همان‌قدر که تلاش‌های افراد برای کاهش وزن، غیر قابل انکار هستند، می‌توان به آسانی فراموش کرد که بسیاری از مردم هر روز با آن روی سکه مبارزه می‌کنند. کم وزن بودن می‌تواند باعث […]

به گزارش بهشهر بیدار،مدیر فوریت‌های پزشکی استان اصفهان گفت: تا این لحظه هیچ اثر و ردپایی از هواپیما در منطقه پیدا نشده و امیدوار هستیم فردا صبح با کمک بالگرد‌ها و امداد هوایی هواپیما را پیدا کنیم. غفور راستین با اشاره به وضعیت اعزام نیرو‌های پزشکی و امداد به منطقه پادنای سمیرم اظهار داشت: تا […]

به گزارش بهشهر بیدار،اکثر رژیم گیرندگان، هنگام کاهش وزن به عدد ترازو توجه می‌کنند.به نقل از تناسب اندام البته اگر می‌خواهید به بدنی سالمتر و زیباتر دست یابید، داشتن یک وزن هدف مهم است، اما وزن پایین‌تر، همه چیز نیست. مقدار چربی که شما در بدنتان دارید، بسیار مهم‌تر از عددی است که ترازو نشان […]

به گزارش بهشهر بیدار،اضافه وزن در گذر زمان و بالا رفتن سن کودکان به شدت از نظر روانی روی آنها تاثیر منفی می‌گذارد. کودکان و نوجوانان چاق از طرف همسالان‌شان مورد تمسخر قرار می‌گیرند، اعتماد به‌نفس‌شان پایین می‌آید و به دنبال آن علائم افسردگی و اضطراب هم در آنها بروز پیدا می‌کند. در عین حال […]

به گزارش بهشهر بیدار، درد ممکن است با یک حالت تیر کشیدن ساده و یا شدید و ناگهانی شروع شود. در ابتدا فقط با حرکت دادن یک عضو مشخص درد را احساس میکنید. به نقل از کرمانی اما ممکن است به زودی به یک درد مزمن تبدیل بشود. از زانو تا شانه، آرنج، مچ پا […]

به گزارش بهشهر بیدار،دکتر علیرضا استقامتی در حاشیه برگزاری همایش سران دیابت به روش های جدید کنترل قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد و گفت: در حال حاضر بیشتر افراد دیابتی با استفاده از دستگاه اندازه گیری نسبت به کنترل قند خون خود اقدام می کنند، در حالی که این روش که با گرفتن […]

به گزارش بهشهر بیدار،پژوهشگران آمریکایی با بررسی نتایج یک نظرسنجی جهانی، موفق به تعیین سقف درآمدی ایده‌آل برای ساکنان مناطق مختلف جهان شدند که می‌تواند حس شادی و رضایتمندی از زندگی برای فرد به همراه داشته باشد.به نقل از سلامت نیوز، «سیناپرس» در ادامه نوشت: برخی براین باورند که پول الزاما شادی و خوشبختی نمی‌آورد، […]

به گزارش بهشهر بیدار،همه‌ی ما شنیده‌ایم که خوردن غذا‌هایی که کالری منفی دارند، می‌تواند یک استراتژی خوب غذایی باشد. اما این غذا‌ها دقیقا چه هستند؟به نقل از تناسب اندام اینترنت پر است از غذا‌هایی که ادعا می‌شود کالری منفی دارند. غذا‌هایی که ظاهرا برای هضم شدنشان، نسبت به مقداری که کالری دارند، بیشتر کالری می‌سوزانند. […]

به گزارش بهشهر بیدار،بروکلی از معدود سبزیجاتی است که دارای ترکیبی به نام سولفورفان است. این ترکیب به ثابت نگه داشتن سطح قند خون افراد کمک کرده و خواص ضد سرطانی فراوانی دارد. اما پختن بروکلی باعث می شود خواص مفید سولفورفان موجود در آن، از بین برود و مانع از جذب آنها در بدن […]

به گزارش بهشهر بیدار،  باقلوا یکی از دسر‌های خوشمزه ترکی است که طرفداران بسیاری هم دارد. البته برخی از انواع آن بسیار شیرین است و خوردن آن‌ها اصلا دلچسب نیست. به همین دلیل،به نقل از مشروح روش تهیه نوع خانگی آن را برایتان آموزش داده‌ایم. یکی از راز‌های خوشمزگی باقلوا این است که در شیره […]