به گزارش بهشهر بیدار،بهبود چربی خـون بالا، نیازمند دارو درمانــی است، ولی با این حال در کنار مصـرف دارو، رژیم غذایی سالم هم نقش موثری در کنترل چربی خون دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی رژیمی را بیان می‌کنیم. این غذای رژیمی بسیار خوشمزه است و تاثیر بسزایی در تنظیم چربی خون دارد. مواد […]
به گزارش بهشهر بیدار،همه ما هر روزه، کم و بیش، از انواع رسانه و کتاب و لوازمات صوتی و تصویری استفاده می‌کنیم؛ و به این طریق اکثر اوقات فراغت و کارمان پر می‌شود. به نقل از مشروح بهرحال، این امر نشانگر آنست که همانطور که ما احتیاج به غذا و هوا داریم همزمان نیازمند خوراک […]
به گزارش بهشهر بیدار،گاهی در هنگام عوض کردن گلدان متوجه می‌شویم ریشه مدت‌ها است تمام گلدانش را پر کرده است. اگر دیر متوجه این حالت بشویم گیاه به شدت ضعیف می‌شود. اما از کجا بدانیم؟!به نقل از فوت و فن مقدار زیادی از سرحالی و شادابی گیاه به وضعیتی که درون گلدانش برقرار است بستگی […]
به گزارش بهشهر بیداردر استان زیبای اردبیل و در ۸۵ کیلومتری شمال شرق شهرستان مشکین شهر از شهر‌های این استان، به نقل از الی گشت یک بنای تاریخی مهم قرار دارد که هم تاریخی شنیدنی دارد و هم معنی لغوی آن جالب است که به قلعه تاریخی قهقهه معروف است. این دژ یا قلعه که […]
به گزارش بهشهر بیدار،بهبود چربی خـون بالا، نیازمند دارو درمانــی است، ولی با این حال در کنار مصـرف دارو، رژیم غذایی سالم هم نقش موثری در کنترل چربی خون دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی رژیمی را بیان می‌کنیم. این غذای رژیمی بسیار خوشمزه است و تاثیر بسزایی در تنظیم چربی خون دارد. مواد […]
به گزارش بهشهر بیدار،رسپی‌های مختلفی برای تهیه یک میگو خوشمزه وجود داره، اما ما میخواهیم یک دستور سالم‌تر و رژیمی‌تر برای طبخ میگو را به شما آموزش دهیم. بوی بد میگو یکی از دلایلیه که خیلی‌ها از مصرف میگو انصراف میدن؛ گرفتن بوی ضحم میگو مهم‌ترین قسمت در طبخ هر غذا با میگوست. برای تهیه […]
به گزارش بهشهر بیدار،به طور میانگین همه ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه می‌کنیم و البته این زمان به چندین عامل بستگی دارد. از جمله: سن، موقعیت اجتماعی، نوع ساختمان، تعداد اتاق‌ها و روش‌هایی که برای نظافت به کار می‌برید. به نقل از بدونیم اما الان که به روز‌های عید نزدیک‌تر می‌شویم بیشتر […]
به گزارش بهشهر بیدار،وقتی کودک گریه می‌کند، با رفتارتان به او پاداش ندهید. به نقل از زندگی آنلاین هرگز تسلیم گریه‌های کودک نشوید و خواسته‌های نادرست او را برآورده نکنید. چون این کار به طور غیر مستقیم به کودک ما یاد می‌دهد که همیشه با این شیوه کارهایش را پیش ببرد. همچنین گریه‌های کودک را […]
به گزارش بهشهر بیدار،کیک گونه‌ای شیرینی است که خاستگاه اروپایی دارد. اگرچه به باور باستان‌شناسان این خوراک از زمان‌های باستان وجود داشته‌است، اما تصوری که از کیک امروزی وجود دارد و سه ویژگیِ شیرین بودن، سبکی و بافت اسفنجی را در ذهن مجسم می‌کند، نوعی شیرینی است که از میانهٔ سدهٔ هجدهم به وجود آمده‌است. […]
به گزارش بهشهر بیدار،در انتخاب لباس باید دقت زیادی داشته باشیم. به نقل از بدونیم چون ممکنه نوع لباسی که می‌پوشیم ما رو چاق‌تر از اون چیزی که در واقعیت هستیم نشون بده. اگه می‌خواید توی لباس لاغرتر نشون داده بشید نکاتی در رابطه با رنگ، اندازه و خیلی موارد دیگه هست که باید در […]