به گزارش بهشهر بیدار،بشیر قلی زاده سرچشمه: استفاده از گیاهان دارویی برای درمان انواع بیماری‌ها از دیر باز بین انسان‌ها مرسوم بوده است. البته بعضی علاوه بر مزایای درمانی گیاهان دارویی از طعم و مزه برخی از آن‌ها برای خوش طعم کردن غذا‌هایی خود نیز بهره می‌بردند و این کار تا به امروز نیز ادامه […]
به گزارش بهشهر بیدار،مطالعه جدید نشان می‌دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید میشود.به نقل از سلامت نیوز، شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند. آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که […]
به گزارش بهشهر بیدار،تعریف انواع گیاه‌خواری البته کمی متفاوت است، بعضی‌ها گوشت و فرآورده‌های لبنی نمی‌خورند، بعضی‌ها از مصرف محصولات لبنی و تخم‌مرغ اجتناب می‌کنند و بعضی نیمه‌گیاه‌خوار هستند، یعنی مرغ و غذا‌های دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف می‌کنند. جالب است که رژیم گیاه‌خواری بیشتر مورد توجه جوانان است در حالی که اگر آن‌ها […]
به گزارش بهشهر بیدار،بازی‌های کامپیوتری، تبلت، پلی استیشن و ایکس باکس در کنار آپارتمان‌های کوچک و بدون حیاط تمام آن چیزی است که کودکان امروزی را در خانه نگه می‌دارد و از طبیعت محروم می‌کند.به نقل از سلامت نیوز، این اتفاق که گاهی اجتناب ناپذیر هم به نظر می‌رسد چه تبعاتی به دنبال دارد؟ سلامت […]
به گزارش بهشهر بیدار،یک متخصص طب ایرانی به نقل از سلامت نیوز ،با بیان اینکه مهمترین علت گودی کمر، یبوست است، گفت: در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، مواد زائد خون باعث التهاب و اسپاسم عضله شده در نتیجه عضله منقبض و کوتاه میشود، به مرور زمان باعث گودی کمر […]
به گزارش بهشهر بیدار،گیاه بادمجان سرشار از ویتامین‌های A، B۱، B۶، C. و مواد معدنی از قبیل: کلسیم، فسفر، مس، گوگرد، منیزیم، پتاسیم، آهن و فیبر‌های خوراکی است. بادمجان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و برای حفاظت از سلول‌های مغزی و کنترل سطح چربی‌ها در بدن تأثیر بسزایی دارد. برخی از خواص دیگر آن عبارتند […]
به گزارش بهشهر بیدار،در سال ۱۴۸۲ پرتغالی‌ها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند، اما اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت میشود. موز را هنگامی که هنوز سبز است از درخت میچینند و به مناطق مختلف میفرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آن را میرسانند. موز انواع […]
به گزارش بهشهر بیدار،یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه میشود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است. یکی از برترین مزیت‌های اسفناج مبارزه با رادیکال‌های آزاد است که باعث بروز سرطان می‌شودد. برخی غذا‌ها و مزایای دیگر آن را […]
به گزارش بهشهر بیدار،طبق اعلام مجله «فوربس» ایران هفتاد و هفتمین کشور چاق دنیاست و ۵۳ درصد مردم آن اضافه وزن دارند. در این میان خیلی از آدم‌چاق‌های دنیا دوست دارند به وزن ایده‌آل برسند؛ اما فرصت و حوصله‌اش را ندارند و به جای ورزش‌کردن و مراجعه به متخصص تغذیه، راه‌های عجیب و غریب را […]
به گزارش بهشهر بیدار،شیر‌های پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آن‌ها مشخص است. هر لیوان شیر کم‌چرب شامل ۲۴۰ سی‌سی شیر حدود ۹۰ کالری، هر لیوان شیر معمولی ۱۲۰ کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا ۱۵۰ کالری انرژی به بدن می‌رساند. بهتر است همه افراد بخصوص کسانی که رژیم لاغری دارند از نوع […]