به گزارش بهشهر بیدار،یکی از موثرترین راه‌های طبیعی برای پاکسازی کلیه و سم‌زدایی از کلیه‌ها، پیروی از تغذیه متعادل و یک برنامه غذایی مناسب می‌باشد که در این مقاله، شرح داده شده است. امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی، استرس های کاری، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب […]
به گزارش بهشهر بیدار،برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می […]
به گزارش بهشهر بیدار،اگر صحبت از تنیس جهان می شود، بی شک کسی پرافتخارتر و بزرگتر از این مرد سوییسی نیست، راجر فدرر. چیزهای زیادی درباره سوییس نمی‌دانیم، ساعت‌های کوکو، ساعت مچی‌های گرانقیمت و برنامه دقیق راه آهن و … نه بیشتر اما کشور واقع در رشته کوه آلپ یک پسر محبوب دارد که نگاه‌ها […]
به گزارش بهشهر بیدار،ورزش نقش مهمی در درمان و ریکاوری بیماران دارد.به نقل از بیتوته طبق گزارش‌های کالج آمریکایی پزشکی ـ. ورزشی، ورزش کردن بیش از ۵۰ درصد در ریکاوری بیماران، به خصوص بیماران سرطانی تاثیرگذار است. بیماران سرطانی می‌توانند با انجام برنامه‌های ورزشی با شدت کم به تدریج کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. […]
به گزارش بهشهر بیدار،چگونه چاق شویم؟ سوالی که ممکن است برای اکثر ما عجیب به نظر برسد! به نقل از تناسب اندام همان‌قدر که تلاش‌های افراد برای کاهش وزن، غیر قابل انکار هستند، می‌توان به آسانی فراموش کرد که بسیاری از مردم هر روز با آن روی سکه مبارزه می‌کنند. کم وزن بودن می‌تواند باعث […]
به گزارش بهشهر بیدار،مدیر فوریت‌های پزشکی استان اصفهان گفت: تا این لحظه هیچ اثر و ردپایی از هواپیما در منطقه پیدا نشده و امیدوار هستیم فردا صبح با کمک بالگرد‌ها و امداد هوایی هواپیما را پیدا کنیم. غفور راستین با اشاره به وضعیت اعزام نیرو‌های پزشکی و امداد به منطقه پادنای سمیرم اظهار داشت: تا […]
به گزارش بهشهر بیدار،اکثر رژیم گیرندگان، هنگام کاهش وزن به عدد ترازو توجه می‌کنند.به نقل از تناسب اندام البته اگر می‌خواهید به بدنی سالمتر و زیباتر دست یابید، داشتن یک وزن هدف مهم است، اما وزن پایین‌تر، همه چیز نیست. مقدار چربی که شما در بدنتان دارید، بسیار مهمتر از عددی است که ترازو نشان […]
به گزارش بهشهر بیدار،اضافه وزن در گذر زمان و بالا رفتن سن کودکان به شدت از نظر روانی روی آنها تاثیر منفی می‌گذارد. کودکان و نوجوانان چاق از طرف همسالان‌شان مورد تمسخر قرار می‌گیرند، اعتماد به‌نفس‌شان پایین می‌آید و به دنبال آن علائم افسردگی و اضطراب هم در آنها بروز پیدا می‌کند. در عین حال […]
به گزارش بهشهر بیدار، درد ممکن است با یک حالت تیر کشیدن ساده و یا شدید و ناگهانی شروع شود. در ابتدا فقط با حرکت دادن یک عضو مشخص درد را احساس میکنید. به نقل از کرمانی اما ممکن است به زودی به یک درد مزمن تبدیل بشود. از زانو تا شانه، آرنج، مچ پا […]
به گزارش بهشهر بیدار،دکتر علیرضا استقامتی در حاشیه برگزاری همایش سران دیابت به روش های جدید کنترل قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد و گفت: در حال حاضر بیشتر افراد دیابتی با استفاده از دستگاه اندازه گیری نسبت به کنترل قند خون خود اقدام می کنند، در حالی که این روش که با گرفتن […]