۱۰ راهکار از بین بردن تیرگی پوست آرنج
به گزارش بهشهر بیدار، بسیاری از مردم گرفتار مشکل آرنج‌های خشک والبته تیره هستند که واقعا موضوعی آزاردهنده و البته بسیار فراگیر است.به نقل از زندگی آنلاین وقتی خشکی آن بیش از حد می‌شود، به خارش نیز می‌افتد. پوست اطراف آرنج، بسیار ضخیم‌تر از باقی بدن است و از آنجایی که غده‌های چربی کمتری دارد، خشک […]
به گزارش بهشهر بیدار، بسیاری از مردم گرفتار مشکل آرنج‌های خشک والبته تیره هستند که واقعا موضوعی آزاردهنده و البته بسیار فراگیر است.به نقل از زندگی آنلاین وقتی خشکی آن بیش از حد می‌شود، به خارش نیز می‌افتد.
پوست اطراف آرنج، بسیار ضخیم‌تر از باقی بدن است و از آنجایی که غده‌های چربی کمتری دارد، خشک و بدون رطوبت باقی می‌ماند.
همچنین هوای خشک و سرد زمستان نیز این مشکل را شدت می‌بخشد. در ضمن دلایل دیگری غیر از هوای سرد موجب خشکی پوست آرنج می‌شود.
وقتی دست هایتان را دایم خم و راست می‌کنید، پوست اطراف آرنج به خشکی، پوسته پوسته شدن و زبری مستعد می‌شود.
از دلایل دیگر می‌توان استفاده بسیار از استخر، استفاده از محصولات مراقبتی پوست که سرشار از مواد شیمیایی هستند، گرفتن حمام داغ، قرار گرفتن در معرض اشعه‌های ماوراء بنفش نور خورشید و یا سیستم‌های گرمایی و شومینه که باعث خشکی هوای محیط بسته می‌شوند، اشاره کرد.
گاهی اوقات هم مشکلات سلامتی مانند دیابت، اگزما، تصلب پوست و یا داء الصدف، موجب خشکی آرنج می‌شود.
در ادامه مقاله چند روش ساده برای برطرف کردن خشکی پوست آرنج آورده شده است.
۱- لایه برداری
برای رهایی از پوست خشک و پوسته پوسته شده، بهترین کار لایه برداری است که به وسیله آن سلول‌های مرده پوست برداشته شده و پوست سالم زیر آن نمایان می‌شود.
این کار تیرگی آرنج را هم برطرف می‌کند. البته بهتر است در حمام، زمانی که پوست مرطوب و گرم است، لایه برداری را انجام دهید.
برای این کار از لیف یا حتی سنگ پا استفاده کنید.
البته خیلی آرام و بدون فشار، لیف را به روی آرنج تان بکشید، تا مشکل خشکی آن را بدتر نکنید.
پس از لایه برداری، آرنج تان را با آب سرد شسته و خشک کنید.
سپس کمی روغن زیتون و یا لوسیون مرطوب کننده به آرنج تان بمالید.
لایه برداری را می‌توانید هفته‌ای یک یا دو بار انجام دهید. بیشتر از آن وضعیت پوست را بدتر می‌کند.
۲- ژله پترولیوم (وازلین)
ژله پترولیوم با نام تجاری وازلین، تقریبا در هر خانه‌ای پیدا می‌شود، پوست آرنج را با این محصول می‌توانید نرم و مرطوب نگهدارید:
* قبل از خواب، آرنج تان را با آب گرم کاملا بشویید و با ضربات ملایم روی پوست آرنج، آن را خشک کنید.
سپس یک لایه ضخیم وازلین به آرنج تان بمالید و با نوار پارچه‌ای آن را بسته و بخوابید.
صبح روز بعد با آب گرم، باقیمانده وازلین را پاک کنید. این کار را هر شب انجام دهید تا نتیجه مطلوب آن را ببینید.
۳- روغن نارگیل
روغن نارگیل طبیعت مرطوب کننده‌ای دارد، بنابراین برای درمان پوست خشک و تیره بسیار مفید است.
در ضمن ویتامین E. موجود در آن، همزمان با کاهش خشکی آن، رنگ پوست را نیز روشن‌تر می‌کند.
* کمی روغن نارگیل را گرم کرده و با ملایمت به روی آرنج تان بمالید. این کار را آنقدر انجام دهید تا روغن به خورد پوست تان برود.
این کار را معمولا پس از حمام و پیش از رفتن به رختخواب انجام دهید. با این روش پوست آرنج تان نرم و روشن خواهد شد.
به جای روغن نارگیل از روغن زیتون و یا بادام هم می‌توانید استفاده کنید.
۴- روغن زیتون و شکر قهوه‌ای
بافت زبر شکر قهوه‌ای و ویژگی‌های مرطوب کنندگی روغن زیتون، ترکیب خوبی برای درمان خشکی و تیرگی پوست آرنج است.
شکر قهوه‌ای شروع به لایه برداری پوست آرنج می‌کند و روغن زیتون آن را مرطوب نگه می‌دارد.
* ۱/۴ فنجان شکر قهوه‌ای را با ۱/۴ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید و آن را کاملا هم بزنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود.
اگر مایل بودید می‌توانید کمی هم عسل به این مخلوط اضافه کنید. مخلوط را به صورت دورانی به مدت ۱۰ دقیقه به آرنج بمالید.
سپس با آب گرم، بشویید. این کار را هفته‌ای یک تا دوبار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.
۵- آلوئه ورا
آلوئه ورا مرطوب کننده طبیعی حیرت انگیزی است که می‌تواند خشکی و در نتیجه تیرگی پوست آرنج را برطرف کند.
این گیاه، با از میان برداشتن سلول‌های صدمه دیده پوست، پوست بدن را مرطوب نگه می‌دارد.
* بخش ژله‌ای درون آلوئه ورا را درآورده و روی آرنج تان بمالید. پس از ۲۰ دقیقه، آن را با آبگرم بشویید.
این کار را چند هفته یکبار یا روزانه ۱ تا ۲ بار انجام دهید.
۶- عسل
عسل مرطوب کننده طبیعی حیرت انگیزی است و می‌تواند پوست خشک آرنج را برطرف کند.
آن تا اعماق پوست نفوذ کرده و پوست را محفوظ نگه می‌دارد.
همچنین جاذب رطوبت نیز می‌باشد و باعث می‌شود که پوست، مرطوب باقی بماند.
* کمی عسل خام به آرنج خود بمالید. پس از ۲۰ دقیقه، آن را با آب گرم بشویید. این درمان را روزانه ۱ تا ۲ بار انجام دهید.
یا می‌توانید کمی عسل را با کمی شیر مخلوط کرده و به روی پوست خشک آرنج تان بمالید و پس از ۱۰ دقیقه آن را بشویید.
این کار را تا زمانی که لازم است، روزی یکبار انجام دهید.
۷- جوی دوسر
جوی دوسر نه تنها به برداشتن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند، بلکه موجب نرم و مرطوب شدن پوست می‌شود.
علاوه بر آن در کاهش خارش پوست به شدت خشک، بسیار موثر است.
* یک فنجان جوی دو سر پودر شده درون وان حمام ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه داخل وان باقی بمانید.
سپس بدن و البته آرنج تان را با آب شسته و با یک حوله پاک کنید. پس از آن مرطوب کننده بمالید. این کار را روزانه دو بار انجام دهید.
* یا می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری جوی دوسر کاملا پودر شده با مقداری شیر مخلوط کرده و خمیری نرم به دست آورید.
سپس این خمیر را به آرنج تان بمالید و بگذارید، خشک شود. سپس خمیر خشک شده را بسابید و از روی آرنج تان پاک کنید.
پس از آن آرنج خود را با آب سرد بشویید. این کار را روزی یکبار انجام دهید.
۸- کره شی
کره شی، یکی از عالی‌ترین مرطوب کننده‌های پوست است و می‌تواند پوست خشک و پوسته پوسته را از روی آرنج پاک کند.
آن حاوی ویتامین‌های A. و E. و اسید‌های چرب ضروری است و می‌تواند پوست را مرطوب نگهدارد. این کره به راحتی جذب پوست می‌شود.
* شب‌ها کمی کره شی به کف دست تان بمالید تا جایی که درون دست تان ذوب شود.
سپس آن را به روی آرنج خشک تان بمالید. پوست را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا کره کاملا جذب آرنج تان شود.
سپس روز بعد، آرنج تان را بشویید. این کار را روزی یکبار یا تا زمانی که نیاز است، انجام دهید.
۹- گلیسیرین
ماده دیگری که مناسب پوست خشک آرنج‌ها می‌باشد، گلیسیرین است. گلیسیرین می‌تواند، از خشکی پوست بکاهد و آن را نرم و صاف کند.
در حقیقت در بیشتر مرطوب کننده ها، گلیسیرین یافت می‌شود.
* مقدار برابر گلیسرین و آب معمولی یا گلاب را با هم مخلوط کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه به روی آرنج تان بمالید. پس از آن آرنج تان را با آب گرم، بشویید.
این کار را روزی دوبار انجام دهید.
* یا می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را باهم ترکیب کرده و روی خشکی پوست آرنج تان بمالید.
صبح روز بعد، آرنج تان را با آب سرد بشویید.
۱۰- پوست موز
مالیدن پوست موز به روی آرنج خشک نیز مفید است.
اسید‌های چرب موجود در پوست به مرطوب نگهداشتن پوست کمک می‌کند و از عوارضی مانند خشکی و خارش، آن را دور نگه می‌دارد.
در ضمن آتنی اکسیدان‌های آن، تیرگی پوست این قسمت را برطرف می‌کند.
* پوست موز را به آرامی به صورت دورانی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه به روی آرنج خود مالیده و اجازه دهید مواد آن روی پوست تان ۲۰ دقیقه بماند.
سپس با آب گرم، آرنج تان را بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر، این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید